3分彩导航网_ 灵芝的三大养生汤

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 1、灵芝清补汤

  原料:灵芝15克3分彩导航网,红枣23克,党参23克,枸3分彩导航网杞子24克,人参须15克,猪排骨53分彩导航网00克。盐适量。

  制作办法:将灵芝等药材浸入50000毫升水中约10分钟(用包装袋装好,扎口),加上入排骨,文火煮3小时。捞除包装袋,加上盐调3分彩导航网味,每次2500-500毫升,吃肉喝汤每天1次。

  功效:清润提神,健脾开胃。

  2、灵芝蹄筋汤

  原料:灵芝15克,黄芪1克,猪蹄筋5000克、葱、姜、调料适量。

  制作办法:将灵芝、黄芪装纱包装袋内,扎口;猪蹄筋洗净与灵芝、黄芪3分彩导航网及水共炖至熟烂,去药袋,调味,饮汤食肉。

  功效:健脾安神,益肾养肝,适用于慢性肝炎、食欲不振、体虚乏力、神经衰弱等。

  3、灵芝大枣汤

  原料:灵芝15~20克,大枣500克,蜂蜜5克。

  制作办法:灵芝、大枣入锅加水共煎,取煮液2次,合并后加入蜂蜜再煮沸即成。

  功效:对肿瘤细胞有抑制作用。可防治癌症。