5分pk10官网app下载 _女性防痴呆 要防六种病

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  谢丽被医生诊断为“疑似阿尔兹海默症”,即痴呆症时,没法30岁。她的女儿妮可当时就发现,妈妈有点痛 不对劲:前一天剧烈的头疼,没法长时5分pk10官网app下载 间卧床,或是蜷缩在长沙发的角落里;刚做过的事,却可是并且 记得;前一天记忆力的逐渐丧失,没法煮饭了;又过了多少月连和人通电话的能力都丧失了。一年前一天,医生确诊谢丽患了痴呆症。

  据美国《新闻周刊》最新一期报道,调查发现,女人不比男性更容易患痴呆症;超过85岁,大概有一半的女人不都是再次出现 痴呆症状。据加利福5分pk10官网app下载 尼亚州大学的专家称,随着亲戚亲戚朋友 寿命的延长,预计到2047年,患痴呆症的人数会是目前的4倍。

  痴呆症的流行与蔓延,引起了全世界脑神经学专家的忧虑与深度图关注。尽管这俩病目前还没法简单全面的诊断措施 ,也没法能治愈的特效药,但专家普遍认同,治疗和预防的关键是保证健康、有活力的血管系统,避免脑细胞损伤,保持信号传导的通畅,以及提高对这俩损伤的抵抗力。

  《新闻周刊》在报道中指出,女人找不到四五十岁时就应该注意采取防范措施 ,减少七八十岁前一天居于痴呆症的几率。其中包括以下两个措施 。

  5分pk10官网app下载 第一,防范心血管病。新的研究成果表明,良好的“护心”习惯,同样会“护脑”。护心的关键是保有良好的血管系统,而健康的血管系统对脑部畅通的血流量同样重要。

  第二,控制血压、控制胆固醇、控制体重。瑞典首都斯德哥尔摩的科学家对1449名老年人进行了21年跟踪研究后发现,这俩中年得了高血压的人,晚年患痴呆症的风险,要比未得高血压的人高出1倍;同样,这俩中年高体重、高胆固醇的人群,风险也高1倍。在这3大风险中占2项的人,得痴呆症的几率要提高4倍;三大风险全有的人则为6倍。

  第三,防范糖尿病。以色列的研究人员发现,对糖尿病不加防范与控制,也会原因脑损伤,最终使人易受痴呆症袭击。

  第四,戒烟。吸烟对任何人、任何病症都没法好处。中年时吸烟对心脏、大脑都是损害,女人不前一天及时戒烟就会降低风险。

  第五,防范抑郁症。抑郁症和痴呆症有着千丝万缕的联系。美国精神健康研究所的科学家认为,患有抑郁的人很容易陷入长时间大脑停滞的情况汇报之中,极易造成脑损伤。

  此外,《新闻周刊》还指出,多读书、勤用脑、勤锻炼、保持良好的人际关系、善于缓解压力、保持健康乐观心态,对所一帮人群都是好处,是预防痴呆症的“第一良药”。

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